Nhảy dù Nhảy dù thể thao là gì: lịch sử, các nội dung và cách bắt đầu Nhảy dù thể thao là rời máy bay ở 3.000–4.500 m, rơi tự do 40–60 giây rồi tự lái dù xuống bãi đáp. Có nhiều nội dung thi đấu và lộ trình học rõ ràng. 18/10/2026 8 phút đọc